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2026年健康行为养成指导习题集

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项的首字母填在题干后的括号内。每题1分，共20分）

1.下列哪项不属于促进健康行为？()

A.坚持每天进行适量的体育锻炼

B.保持规律的作息时间

C.吸烟

D.均衡饮食

2.健康信念模型中，哪个因素代表了个体对采取行动的信心？()

A.病患易感性

B.病患严重性

C.行为障碍

D.自我效能

3.以下哪项是健康行为改变中最关键的因素？()

A.个人知识水平

B.社会支持

C.政策环境

D.经济条件

4.计划行为理论的核心概念是？()

A.态度

B.主观规范

C.自我效能

D.行为意向

5.以下哪项不属于影响健康行为的环境因素？()

A.社会文化背景

B.家庭成员的健康状况

C.物理环境质量

D.个人经济收入

6.以下哪项是制定健康行为改变计划的第一步？()

A.评估行为现状

B.设定行为目标

C.选择改变策略

D.寻求社会支持

7.健康信念模型中，哪个因素代表了个体对疾病严