原创力文档2026年健身教练运动生理学实战习题
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题（共20题，每题1.5分，共30分）
1.在肌肉收缩的类型中，肌肉在收缩过程中长度缩短，但张力基本保持不变，这种收缩类型是
A.向心收缩
B.离心收缩
C.等长收缩
D.等张收缩
2.关于ATP-CP（磷酸原）供能系统的描述，下列哪项是正确的
A.主要进行有氧代谢
B.供能时间极短，约为10秒以内
C.主要代谢产物是乳酸
D.是长跑运动的主要供能系统
3.慢肌纤维（I型）的主要生理特征是
A.收缩速度快，无氧耐力好
B.红色，线粒体丰富
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