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2026年心理健康与人际交往测试题.docx

2026年心理健康与人际交往测试题.docx

    2026年心理健康与人际交往测试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题

    1.以下哪项不属于常见的心理健康维护方法？

    A.保持规律作息

    B.积极寻求社会支持

    C.持续进行刺激性冒险活动

    D.学习压力管理技巧

    2.当你感到情绪低落、兴趣减退时，这可能是哪种心理信号？

    A.正常的情绪波动

    B.焦虑症的表现

    C.抑郁情绪的警示

    D.人际关系紧张的反映

    3.面对工作中的挑战和压力，以下哪种应对方式通常被认为更健康？

    A.归咎于他人或外部环境

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