2026年健康生活方式与慢性病防控策略知识点巩固习题.docxVIP

2026年健康生活方式与慢性病防控策略知识点巩固习题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个最佳答案）

1.根据中国居民膳食指南，成年人每天应摄入谷薯类食物的量约为多少？

A.100-150克

B.150-250克

C.250-400克

D.400-500克

2.以下哪种运动形式最常被推荐用于慢性病风险防控的初级干预？

A.大重量力量训练

B.高强度间歇训练

C.中等强度的有氧运动

D.专业竞技性运动

3.目前全球范围内导致死亡和残疾负担最主要的慢性非传染性疾病是？

A.疟疾

B.结核病

C.心血管疾病

D.艾滋病

4.被世界卫生组织列为最常见、最可预防的癌症之一，其主要风险因素是？

A.遗传因素

B.吸烟

C.肥胖

D.睡眠不足

5.成年人正常血压的范围通常是指？

A.收缩压低于120mmHg，舒张压低于80mmHg

B.收缩压120-139mmHg，或舒张压80-89mmHg

C.收缩压≥140mmHg，或舒张压≥90mmHg

D.收缩压100-119mmHg，舒张压70-79mmHg