体育教练员资格备考冲刺模拟试卷及答案.docxVIP

体育教练员资格备考冲刺模拟试卷及答案

一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分。每题只有1个正确答案，多选、错选、不选均不得分）

1.人体有氧供能系统能力提升的核心训练适应不包括下列哪项（）

A.肌纤维线粒体数量增加B.毛细血管密度提升C.快肌纤维百分比显著升高D.脂肪氧化酶活性提升

2.下列哪项训练方法最适合提升运动员的战术执行能力（）

A.重复训练法B.比赛训练法C.间歇训练法D.变换训练法

3.根据《中华人民共和国体育法》（2022修订），学校应当按照国家有关规定，保证学生在校期间每天参加（）的体育活动

A.30分钟B.1小时C.1.5小时D.2小时

4.急性闭合性软组织损伤早期（伤后48小时内）的正确处理方式是（）

A.热敷B.按摩C.冷敷加压D.主动活动

5.运动员在大赛前出现注意力不集中、睡眠质量下降、情绪烦躁的情况，属于下列哪种心理状态（）

A.运动焦虑B.运动倦怠C.习得性无助D.状态自信心不足

6.青少年运动员基础训练阶段的核心训练任务是（）

A.提升专项竞技能力B.发展全面运动素质C.积累比赛经验D.完善专项技术

7.下列哪种营养素是运动员大强度训练后修复肌纤维的核心原料（）

A.碳水化合物B.蛋白质C.脂肪D.维生素

8.下列哪种训练手段属于核心力量训练的基础练习（）

A.平板支撑