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2026年武术社会指导员等级试卷及答案

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2026年武术社会指导员等级试卷及答案

一、单项选择题（共10小题，每题2分）

1.武术套路演练中，要求动作幅度大、速度快、力量足，主要锻炼的是哪项身体素质？

A.柔韧性

B.力量

C.速度

D.耐力

参考答案：C

2.武术中的“马步”主要锻炼哪条腿的支撑能力？

A.左腿

B.右腿

C.双腿

D.无明显偏向

参考答案：B

3.武术套路中的“弓步”主要体现的是哪种步型特点？

A.双腿平行站立

B.一腿屈膝前弓，一腿伸直后蹬

C.双腿屈膝半蹲

D.双腿交叉站立

参考答案：B

4.武术散打比赛中，以下哪种行为是不允许的？

A.合理运用手脚进行攻击

B.控制对手使其失去平衡

C.用肘部击打对手背部

D.防守时合理运用距离

参考答案：C

5.武术基本功中的“冲拳”主要锻炼的是哪部分肌肉力量？

A.胸部肌肉

B.肩部肌肉

C.腰腹部肌肉

D.手臂肌肉

参考答案：D

6.武术套路演练中，要求动作连贯流畅，主要体现的是哪项训练要求？

A.力量

B.速度

C.柔韧性

D.精神集中

参考答案：D

7.武