花生红枣的补气血与膳食纤维.pptxVIP

花生红枣的补气血与膳食纤维;目录;花生红枣的补气血与膳食纤维;花生红枣的补气血与膳食纤维;现状分析：为什么我们需要“花生红枣”的双重补养？;现状分析：为什么我们需要“花生红枣”的双重补养？;我们为什么需要补气血？;我们为什么需要补膳食纤维？;花生红枣：被忽略的“补养搭档”;问题识别：那些年，我们对花生红枣的“误解”;问题识别：那些年，我们对花生红枣的“误解”;误区二：膳食纤维=越多越好;误区四：“一次吃够，代替日常”;科学评估：花生红枣的“补养功力”到底藏在哪里？;科学评估：花生红枣的“补养功力”到底藏在哪里？;红枣：补气血的“VC小能手”;红枣：补气血的“VC小能手”;红枣：补气血的“VC小能手”;方案制定：根据你的情况，定制“花生红枣补养方”;方案制定：根据你的情况，定制“花生红枣补养方”;基础版：适合健康人群的“日常补养”;加强版：适合气血不足+便秘的人;快速版：适合上班族的“5分钟补养”;实施指导：这些“细节”，决定了补养效果;实施指导：这些“细节”，决定了补养效果;细节一：红枣一定要去核;细节二：花生要选“原味”的;细节三：花生要“带皮”吃;细节四：不要“空腹”吃;细节五：不要“过量”;效果监测：怎么知道“补对了”？;效果监测：怎么知道“补对了”？;气血不足的改善信号;膳食纤维的改善信号;调整方法：如果没效果怎么办？;总结提升：最实在的补养，从来都是“日常”;总结提升：最