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父母先照顾好自己

你的状态就是孩子的土壤气候：自我照顾与家庭能量管理手册

先稳住自己｜再托住孩子

系列：种子养育实践手册

本资料为原创整理内容，围绕父母先照顾好自己整理，供家庭日常养育参考使用。

【内容简介】

很多父母都有过这样的时刻：白天在工作和家务之间来回奔忙，晚上孩子一句不配合的话，就把一整天的疲惫点着，声音不自觉地高了起来，事后又陷入自责。我们常常把注意力放在怎么把孩子教好上，却很少停下来看一件事：孩子的成长，是长在父母的状态里的。父母此刻是安稳还是紧绷，是松弛还是焦躁，会像土壤和气候一样，无声地包裹着整个家。同一句话，从一个平静的父母嘴里说