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小学四年级健康素养展示试卷

考试时间：60分钟?总分：100分?年级/班级：四年级（1）班

试标题:小学四年级健康素养展示试卷

一、选择题

1.下列哪种食物含有丰富的维生素C？

A.馒头

B.苹果

C.大米

D.面条

2.每天应该喝多少水才能保持身体水分平衡？

A.200毫升

B.500毫升

C.1000毫升

D.1500毫升

3.以下哪种运动适合小学生每天进行？

A.瑜伽

B.游泳

C.滑板

D.跳舞

4.保持个人卫生，以下哪个做法是错误的？

A.每天刷牙两次

B.勤洗手

C.不洗脚

D.定期洗澡

5.当感到身体不适时，应该怎么做？

A.自己随便吃点药

B.告诉家长或老师

C.躲起来不说话

D.找同学帮忙

6.以下哪种食物容易导致蛀牙？

A.蔬菜

B.水果

C.糖果

D.蛋白质

7.以下哪个是正确的用眼习惯？

A.靠近书本看书写字

B.躺着看书

C.每隔40分钟远眺放松

D.用手揉眼睛

8.以下哪种行为有助于保持心理健康？

A.经常发脾气

B.多与朋友交流

C.总是抱怨

D.不愿意参加集体活动

9.以下哪个是正确的饮食习惯？

A.一顿饭只吃肉不吃菜

B.经常吃零食代替正餐

C.按时吃三餐，不挑食

D.晚上吃得很晚

10.以下哪种运动可以帮助增强免疫力？

A.打篮球

B.