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大学生心理健康教育试题含答案

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大学生心理健康教育试题含答案

一、单项选择题（共20小题，每题1分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.对现实有良好适应

D.经常感到焦虑不安

参考答案：D

解析：心理健康的标志包括情绪稳定、人际关系和谐、对现实有良好适应等，而经常感到焦虑不安属于心理问题表现，故选D。

2.以下哪种情绪调节方式属于认知调节？

A.深呼吸放松

B.积极自我对话

C.听音乐转移注意力

D.冷静离开现场

参考答案：B

解析：认知调节通过改变思维模式来调节情绪，如积极自我对话；深呼吸放松属于生理调节，听音乐转移注意力属于行为调节，冷静离开现场属于回避策略，故选B。

3.焦虑障碍的核心症状是？

A.持续的情绪低落

B.对特定物体或情境的恐惧

C.强迫性的思维和行为

D.社交场合的回避

参考答案：B

解析：焦虑障碍的核心是恐惧症状，包括对特定物体或情境的恐惧；情绪低落是抑郁症表现，强迫症是强迫观念行为，社交回避是社交焦虑特征，故选B。

4.以下哪项不属于大学生常见的适应问题？

A.专业选择困惑

B.人际交往