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2026年健康知识普及竞赛试卷.docx

2026年健康知识普及竞赛试卷.docx

    2026年健康知识普及竞赛试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（共30题，每题1分，共30分）

    1.中国居民膳食指南推荐成年人每天食盐摄入量不超过

    A.3克

    B.5克

    C.8克

    D.10克

    2.下列哪种运动属于有氧运动？

    A.举重

    B.短跑

    C.游泳

    D.俯卧撑

    3.预防流感最有效的措施是

    A.多喝热水

    B.口服抗生素

    C.接种流感疫苗

    D.服用板蓝根

    4.成年人正常血压范围（收缩压/舒张压）是

    A.90/60mmH

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