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手机过度用眼护眼居家常识试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题只有一个正确选项，请将正确选项字母填在题干后的括号内）

1.长时间盯着手机屏幕，容易导致眼睛干涩，其主要原因是（）。

A.眼睛分泌物过多

B.眼睛分泌物过少，眨眼次数减少

C.手机屏幕本身有吸水性

D.使用了不合适的手机壳

2.以下哪种用眼距离通常被认为对手机屏幕的观看是相对安全的？（）

A.10厘米以内

B.20-30厘米

C.40-50厘米

D.1米以上

3.关于手机屏幕亮度，以下说法正确的是（）。

A.屏幕越亮越好，能看清细节

B.屏幕亮度越高，对眼睛伤害越小

C.应根据环境光线调整屏幕亮度，避免过亮或过暗

D.使用最低亮度可以最大限度保护视力

4.“20-20-20”护眼法则指的是（）。

A.每连续用眼20分钟，向20公里外眺望20秒

B.每小时看手机20分钟，休息20分钟，看20英尺远处20秒

C.每天用眼20小时，每周休息20天，看20度视力的物体20分钟

D.每次用眼20分钟，眨眼20次，转动眼球20圈

5.手机屏幕发出的蓝光，主要可能对眼睛造成的影响是