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2026年运动与健康生活方式测试卷.docx

2026年运动与健康生活方式测试卷.docx

    2026年运动与健康生活方式测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

    1.根据中国成人的BMI（身体质量指数）标准，判断为体重正常范围的数值是（）

    A.18.5以下

    B.18.5至23.9

    C.24至27.9

    D.28以上

    2.在运动生理学中，人体在运动时直接供能的物质是（）

    A.糖原

    B.脂肪

    C.肌酸磷酸（ATP-CP系统）

    D.血液中的葡萄糖

    3.下列哪项属于典型的有氧运动项目？（）

    A

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