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- 2026-10-19 发布于浙江
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对儿童而言,负面情绪能否尽快被释放,对儿童形成乐观和成熟的心态起很重要的作用。
负面情绪让孩子有发泄的冲动,但强烈的情绪常会阻碍理性思考,并以破坏性的方式呈现,
却无益于问题解决。学习以适宜的方式表达,而且表达能被大人理解接纳,才有能力思考
解决问题的方法。
遇到孩子生气,身为父母,你最好的方式是化解情绪,同时逐步培养小孩子自己控制生气
情绪的能力。
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两个有趣的方法来帮你处理生气的孩子。
1、情绪脸谱制作:
准备一张厚纸板,上面画上各种生气时脸部器官的特征:横眉竖眼、喷火的鼻孔等,把各
种器官剪下来,背后贴上软磁铁。家长可以引导小朋友,每当自己很生气的时候,拿出小
白板,将生气的脸部器官摆上;一方面缓和怒气的发作,另一方面让别人可以了解我们现
在的心情。
2、制作出气筒不倒翁:
用蛋壳做一个面带微笑的不倒翁放在桌上。每次遇到令人生气的事情时,可以用力推它,
来发泄怒气。鼓励小朋友在不生气的时候,把生气的事情写下来,或告诉妈妈,彼此商量
有何解决对策。
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以上游戏后,家长应该同小朋友讨论以下问题:
(1)每个人都有生气的时候,你曾经因为什么事情感到很生气?
(2)当你生气的时候,你会做哪些事情来让自己觉得舒服一些?这些方式效果好不好?
(3)你觉得生气是一件好事情吗?为什么?
(4)生气有没有程度上的差别?请说说看。
(5)有
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