好习惯点亮人生班会课件PPT.pptxVIP

好习惯点亮人生认知·养成·坚持·成长班会时间：2026年10月

班会导览01习惯是什么从生活小事认识习惯02好习惯的力量好习惯与坏习惯的对比03好习惯养成记掌握可操作的方法04我的习惯我做主制定计划许下承诺

习惯是什么习惯藏在每天的小事里从起床到入睡，习惯一直在悄悄影响我们01

什么是习惯习惯，就是我们常常不假思索就去做的事三个特点，让习惯在不知不觉中塑造我们生活场景场景一二三晨间早上起床先刷牙洗脸，不用别人提醒课间走进教室先把书本摆整齐校园见到老师主动问好习惯的三个特点1自然反复出现，做着做着就成了自然?2本能不需要费力思考，身体会自己记住?3积累一天天积累，悄悄改变我们

习惯是怎么形成的每个习惯，都走过一条看不见的小路重复的次数越多，这条路就越顺畅当它变得毫不费力时，习惯就真正长在了我们身上1环节01线索线索一个提醒我们的信号，比如闹钟响起2环节02行为行为我们做出的动作，比如马上起床3环节03奖励奖励让我们感到开心的小收获，比如不迟到

我们身边的习惯习惯藏在学习、生活和与人相处的每个角落从今天开始，把好习惯带在身边对照想一想：这些习惯里，你已经有几个了呢学习习惯课前准备好文具上课认真倾听、主动举手生活习惯按时作息、饭前洗手把自己的物品放回原位交往习惯使用礼貌用语学会倾听和分享

好习惯的力量好习惯是人生的隐形翅膀同样的时间，不同的习惯，走出不同的人生02

好习惯与