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2026年心理健康与情绪管理综合测试卷.docx

2026年心理健康与情绪管理综合测试卷.docx

    2026年心理健康与情绪管理综合测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题2分，共30分）

    1.以下哪项不是心理健康的核心标准？

    A.拥有良好的人际关系

    B.对自我有比较现实的评价

    C.能够有效地应对生活中的压力

    D.经常沉溺于幻想，追求不切实际的目标

    2.根据认知评价理论，个体对压力事件的反应主要取决于？

    A.压力事件本身的强度

    B.个体对该事件的认知评价（初级评价和次级评价）

    C.个体拥有的社会支持资源多少

    D.个体当时的生理状态

    3.

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