2026年健身运动心理学考核试卷.docx

2026年健身运动心理学考核试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.在健身运动心理学中，将焦虑分为特质焦虑和状态焦虑，其中特质焦虑主要指个体在特定情境下易患焦虑的倾向，而状态焦虑则是指个体在某一特定时间、特定情境下的短暂情绪体验。根据这一理论，下列哪项描述最符合特质焦虑的特征？

A.小明在参加马拉松比赛前感到极度紧张

B.小红在考试前总是担心自己考不好

C.小刚在打篮球时总是担心自己会失误

D.小李在健身房举重时因为害怕受伤而无法集中注意力

2.心流体验是指个体将精神力完全投注在某种活动上的感觉，心流产生时伴随的高