心理学情绪管理模块练习题.pdfVIP

心理学情绪管理模块练习题

姓名地址学号

密封线

1.请首先在试卷的标封处填写您的姓名，身份证号和地址名称。

2.请仔细读各种题目，在规定的位置填写您的答案。

一、单项选择题

1.以下哪项不属于情绪管理的基本原？

A.认知重构

B.情绪宣泄

C.行为调节

D.正念练习

答案：B

解题思路：情绪管理的基本原通常包括认知重构、行为调节和正念练习等，它

们有助于个体更好地理解和管理自己的情绪。情绪宣泄虽然是一种情绪管理方法,

但并不被视为基本原之一。

2.情绪调节的方法中，以下哪一项不属于认知行为技术？

A.认知重塑

B.行为实验

C.情绪宣泄

D.情绪日记

答案：C

解题思路：认知行为技术包括认知重塑、行为实验和情绪日记等，旨在改变个体

的思维模式和行为。情绪宣泄不是认知行为技术的一部分，它更多地是一种情绪

释放的手段。

3.以下哪项不是情绪调节的三大策略？

A.认知调节

B.