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2026年最新体育教练员运动营养学考试模拟题及答案解析

一、单项选择题（共20题，每题2分，每题只有1个正确答案）

1.根据2025年中国营养学会运动营养分会最新修订的《运动员膳食营养素参考摄入量》，耐力项目（马拉松、公路自行车、长距离越野滑雪）运动员在单日训练时长超过6小时的大负荷训练周，每日每公斤体重碳水化合物推荐摄入量为（）

A.2-3g/kgB.5-7g/kgC.10-12g/kgD.14-16g/kg

答案：C

解析：2026年考试大纲明确将新版运动员膳食营养素参考摄入量作为核心考核点，其中耐力项目碳水摄入标准按照训练负荷分层调整：中等训练负荷（单日训练1-2h）为