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河北体育诊断测试基础（附答案）

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.运动中扭伤后可采取的正确措施是（）

A.立即用冰袋冷敷，以防止毛细血管破裂后充血

B.立即用热水袋热敷，以促进血液循环，加快痊愈

C.立即用手揉捏受伤处，以散解淤血，防治肿胀

D.不做任何处理，等待其自然恢复

2.以下哪种运动项目不属于有氧运动（）

A.慢跑

B.举重

C.游泳

D.骑自行车

3.标准田径场的跑道一圈长度是（）

A.200米

B.400米

C.800米

D.1000米

4.篮球比赛中，进攻方球员在对方限制区内停留超过（）秒会被判违例。

A.3

B.5

C.8

D.10

5.足球比赛中，一场比赛每队上场队员最少为（）人。

A.7

B.8

C.9

D.10

6.下列哪种维生素对视力有重要作用（）

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

7.体育锻炼中，心率保持在（）次/分钟的运动为有氧运动。

A.100-120

B.120-150

C.150-180

D.180-200

8.乒乓球比赛中，一局比赛先得（）分者为胜。

A.11

B.15

C.21

D.25

9.下列不属于武术基本步型的是（）

A.弓步

B.马步

C.