居家（养护）老年人跌倒干预指南.pptxVIP

居家(养护)老年人跌倒干预指南

目录02居家环境安全改造01跌倒风险评估03个人防护策略04锻炼与康复计划05医疗干预措施06家庭与社区支持

跌倒风险评估01

风险因素筛查方法起立行走测试通过计时完成从椅子上起身、行走3米、转身返回坐下的全过程，超过15秒提示存在步态异常和跌倒高风险，需进一步专业评估。五次起坐测试评估下肢肌力的核心方法，要求双手交叉抱肩连续完成5次起坐动作，超过12秒完成表明肌力不足，需加强下肢力量训练。三级平衡站立测试依次测试双脚并拢、半足距、全足距站立能力，无法保持任意姿势10秒提示平衡功能显著下降，日常跌倒概率增加3倍以上。居家环境快速筛查重点检查卫生间防滑措施、夜间照