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- 2026-10-18 发布于安徽
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远离卒中,从今天做起脑卒中预防知识普及脑健康科普2026年
课程导览01认识脑卒中了解疾病本质与危害02识别危险因素分清可干预与不可干预03主动预防控三高与健康生活04快速应对识别信号与黄金救治
认识脑卒中脑卒中不是天灾,是可防可控的人祸01
什么是脑卒中缺血性卒中脑血管被血栓堵住,脑组织缺血坏死85%左右出血性卒中血管破裂、血液流出压迫脑组织15%左右打个比方脑血管就像家里的水管——缺血性是水管堵了不通水,出血性是水管爆了到处漏水。不管哪种,大脑这片“司令台”都会缺氧气、受压迫,轻则麻木无力,重则危及生命。搞清楚“堵”与“破”,是认识所有预防办法的第一步。
危害有多重“卒中不是小概率事件,而是长期居首的死亡原因。”1318万现存患者全国现有卒中患者人数394万每年新发每年新发卒中病例数148万年死亡每年因卒中死亡人数高发、致残、致命,但风险可提前化解。功能障碍与负担约75%留下功能障碍偏瘫、失语、长期照护年经济负担超1万亿元拖累的是整个家庭
危险因素危险因素越多,卒中风险越大02
两类危险因素这些因素贡献约90%的发病风险。“改不了的别焦虑,管好能管的,就能挡住大部分危险”不可干预3类55岁后发病率约每10年翻一倍男性发病风险约为女性1.3–1.5倍有卒中家族史者风险升高2–3倍年龄性别家族史种族可干预7类高血压糖尿病高血脂房颤吸烟肥胖缺乏运动
头号元凶高血压01血压
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