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瑜伽课程目标设定与评估方法完整试题及答案.pdf

瑜伽课程目标设定与评估方法完整试题及答案.pdf

    瑜伽课程目标设定与评估方法试题及答案

    瑜伽课程目标设定与评估方法试卷

    一、选择题（每题2分，共20分）

    1.瑜伽课程目标设定应遵循的核心原则是（

    ）

    能力防倒关节活动度改善僵硬呼吸调节缓解焦虑避免高难度动作青少年侧重柔韧性如脊柱侧弯矫正专注力训练结合呼吸法减压体态纠正驼背高低肩产后女性侧重核心肌群修复腹直肌分离恢复盆底肌功能训练情绪调节缓解产后抑郁避免腹部压力过大动作五论述题瑜伽课程目标

    A.教师主观偏好优先

    B.学员需求与能力导向

    C.动作难度最大化

    D.课程时长固定化

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