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六年级上册体育期中考试模拟卷2026

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不属于体育锻炼的基本原则？（）

A.预防为主，防治结合

B.循序渐进，持之以恒

C.因人而异，量力而行

D.竞争优先，追求胜利

2.进行长时间剧烈运动后，应如何及时补充水分？（）

A.立即大量饮用白开水

B.少量多次饮用淡盐水

C.只喝运动饮料

D.不需要补充水分

3.以下哪种运动最适合提高心肺功能？（）

A.乒乓球

B.游泳

C.象棋

D.抖空竹

4.在进行跳跃运动前，应进行哪些准备活动？（）

A.慢跑和拉伸

B.快速奔跑

C.只做跳跃动作

D.什么都不做

5.以下哪种行为不利于眼睛健康？（）

A.保持正确的读写姿势

B.控制近距离用眼时间

C.在光线昏暗的环境下学习

D.定期进行眼保健操

6.以下哪种运动损伤属于急性损伤？（）

A.肌肉拉伤

B.骨质疏松

C.脂肪堆积

D.腰肌劳损

7.以下哪种食物富含蛋白质？（）