原创力文档一年级上册体育跳绳技巧专项训练试卷人教版
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、填空题（每空1分，共15分）
1.跳绳时，双手应握住跳绳的______。
2.正握跳绳时，双手拇指通常朝向______。
3.反握跳绳时，双手拇指通常朝向______。
4.跳绳时，双脚应并拢，膝盖微屈，身体保持______。
5.摇绳时，手臂应靠近身体，用______甩动跳绳。
6.跳绳时，绳子应从______处摇过，然后落到脚下。
7.绳子落地时，脚应______，避免绳子打到脚。
8.常见的跳绳错误姿势有______
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