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健康教育指导表考核试题及详细答案

考试说明：本次试题围绕日常健康教育指导核心内容出题，题型包含选择题、判断题、简答题、案例分析题，贴合基层健康宣教、日常健康管理实际工作，总分100分。答题时间60分钟。

一、单项选择题（每题3分，共30分）

1.成年人正常空腹血糖的参考范围是（）

A.2.8～3.9mmol/LB.3.9～6.1mmol/LC.6.2～7.0mmol/LD.7.0mmol/L以上

2.健康成年人每日推荐饮水量为（）

A.800ml以内B.1000～1200mlC.1500～2000mlD.2500ml以上

3.高血压患者每日食盐摄入量建议不超过（）

A.3gB.5gC.8gD.10g

4.正常成年人静息状态下的正常血压范围是（）

A.收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg

B.收缩压80-120mmHg，舒张压50-80mmHg

C.收缩压100-140mmHg，舒张压70-90mmHg

D.收缩压90-150mmHg，舒张压60-95mmHg

5.预防呼吸道传染病最简便有效的个人防护方式是（）

A.佩戴口罩B.服用保健品C.居家不外出D.定期输液预防

6.成年人每日合理睡眠时间建议为（）

A.4-5小时B.6-8小时C.9-10小时