2026年健康饮食知识竞赛试卷.docx

2026年健康饮食知识竞赛试卷

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、单选题(每题2分,共40分)

1.下列哪种营养素是人体主要的能量来源?

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

2.中国居民膳食指南推荐每日全谷物摄入量应为多少克?

A.50-100

B.50-150

C.100-200

D.150-250

3.下列哪种食物富含维生素D?

A.苹果

B.鸡蛋

C.西兰花

D.

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