血液透析康复运动指导指南.pptxVIP

2026年血液透析康复运动指导指南科学运动·重获活力

课程导览01运动为何必要破除静养误区，认识运动获益02安全先行运动前评估与禁忌证识别03科学处方掌握FITT运动处方原则04动作落地具体康复训练动作示范05坚持获益长期管理与习惯养成

01运动为何必要透析不是终点，运动是第二处方

透析不是只能静养运动康复已从可选建议，逐步走向透析治疗中不可或缺的必选环节。“科学运动，是患者的第二处方”—运动康复理念误区身体虚就该躺着养，运动会伤肾、加重病情。事实长期卧床带来的肌肉流失与心肺功能下降，才是真正的隐患。数据与指南依据3项体力活动不足超过7成透析患者存在此问题肌少症与抑郁已成为影响预后的