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2026合理膳食结构综合测试卷.docx

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    2026合理膳食结构综合测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（下列每题只有一个正确选项，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每题2分，共30分）

    1.根据最新的《中国居民膳食指南》，推荐成年人每天摄入谷类食物的量是？

    A.50-75克

    B.100-150克

    C.150-200克

    D.250-300克

    2.下列哪种食物属于优质蛋白质的良好来源？

    A.精制白米

    B.鱼肉

    C.豆芽

    D.蛋糕

    3.膳食纤维主要存在于哪种食物中？

    A.

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