学前儿童运动系统的特点及保健.pptVIP

二、学前儿童运动系统的特点（二)关节关节窝较浅,关节面软骨相对较厚,关节囊和韧带的伸展性大,所以关节的活动范围比成人大。但关节囊和韧带较松弛,肌肉纤维比较细长,力量差,所以关节的牢固性较差,若外力作用不当,容易发生脱臼。学前儿童运动系统的特点肌肉幼儿肌肉中水分较多，蛋白质及储存的糖原较少，因此肌肉柔嫩，收缩力较差，力量小，易疲劳。但由于幼儿新陈代谢旺盛，疲劳后恢复较快。婴幼儿时期，支配大肌肉群活动的神经中枢发育较早，故大肌肉动作发育较早，躯干及上下肢活动能力较强;支配小肌肉群活动的神经中枢发育较晚，手部腕部小肌肉群活动能力较差，难以完成精细的动作。足弓的作用:(1)增加站立的稳定性和弹性，有利于跳跃并减少震荡。(2)保护脚底的神经和血管免受压迫。若运动量不合适,易导致足弓塌陷,形成扁平足。足骨的骨化尚未完成,足弓不结实。二、学前儿童运动系统的特点（四)足弓学前儿童运动系统的特点及保健AdjustthespacingtoadapttoChinesetypesetting03.02.01.运动系统概述运动系统的组成及其功能学前儿童运动系统的特点骨骼关节肌肉足弓学前儿童运动系统的保健内容提要骨连结——杠杆骨骼肌骨——运动的支点——运动的动力