老年人预防心血管疾病的坚果.pptxVIP

一、现状分析：心血管病的“威胁”与坚果的“错位”;;现状分析：心血管病的“威胁”与坚果的“错位”;老年人的“心血管警报”：藏在日常里的高发率;老年人的“心血管警报”：藏在日常里的高发率;问题识别：老年人吃坚果的“四大误区”;问题识别：老年人吃坚果的“四大误区”;选择误区：“加工过的坚果更有味道”;选择误区：“加工过的坚果更有味道”;科学评估：坚果为什么是“血管的天然保护盾”？;科学评估：坚果为什么是“血管的天然保护盾”？;好脂肪：给血管“清垃圾”;膳食纤维：给血管“降压力”;抗氧化物质：给血管“穿保护衣”;矿物质：给血管“调平衡”;总结：不同坚果的“血管保护特长”;总结：不同坚果的“血管保护特