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2026年健康与安全知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

1.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每日推荐摄入的蔬菜量是（）。

A.200-300克

B.300-500克

C.500-700克

D.700-900克

2.遇到火灾时，下列逃生做法正确的是（）。

A.乘坐电梯逃生

B.用湿毛巾捂住口鼻，低姿弯腰逃生

C.贪恋财物，返回火场取物品

D.随人群盲目奔跑

3.感冒后必须立即使用抗生素，才能快速恢复健康。这一说法（）。

A.正确

B.错误

4.运动前进行充分热身，可以有效降低运动损伤的风险。这一说法（）。

A.正确

B.错误

5.心肺复苏（CPR）中“胸外按压”的操作要点不包括（）。

A.按压位置：两乳头连线中点

B.按压深度：成人5-6厘米

C.按压频率：每分钟30次

D.按压姿势：双臂伸直，垂直向下

6.预防近视的日常方法不包括（）。

A.保持正确读写姿势

B.每天户外活动2小时

C.长时间使用电子产品

D.定期检查视力

7.电动车充电引发火灾的主要原因是（）。

A.充电器过载

B.电池老化

C.私拉乱接电线

D.以上