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2026年心理健康教育测评试题及答案

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2026年心理健康教育测评试题及答案

一、单项选择题（共20小题，每题1分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.身体强壮

D.自我认同清晰

参考答案：C

解析：心理健康的标志包括情绪稳定、人际关系和谐、自我认同清晰等，但身体强壮属于身体健康范畴，不属于心理健康的标志。

2.以下哪种情绪调节策略属于问题解决型策略？

A.分散注意力

B.改变认知评价

C.寻求社会支持

D.放松训练

参考答案：B

解析：问题解决型策略是指通过改变对问题的认知评价来调节情绪，例如认知重评，而分散注意力、寻求社会支持和放松训练属于其他类型的情绪调节策略。

3.焦虑障碍的核心特征是？

A.持续的情绪低落

B.对特定物体或情境的过度恐惧

C.强迫性的思维和行为

D.睡眠障碍

参考答案：B

解析：焦虑障碍的核心特征是对特定物体或情境的过度恐惧，例如恐惧症，而强迫症、抑郁症和睡眠障碍属于其他类型的心理障碍。

4.认知行为疗法的核心理论是？

A.人本主义理论

B.行为主义理论

C.认知理论

D.精神分析理论

参考答案：C

解析：认知行为疗法的