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2026年健康养生与中医保健知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（共10题，每题2分，共20分）

1.中医养生学认为，人体生命活动的根本在于（）。

A.阴阳平衡

B.五行相生

C.气血运行

D.脏腑功能

2.中医五行学说中，春季对应五脏中的（）。

A.肝

B.心

C.脾

D.肺

3.中医理论认为“怒伤肝”，因此调节情志的关键是（）。

A.忍耐克制

B.适当宣泄

C.情绪激动

D.长期沉默

4.“治未病”是中医养生的重要思想，其中“不治已病治未病”出自（）。

A.《黄帝内经》

B.《伤寒杂病论》

C.《本草纲目》

D.《千金方》

5.下列哪种食物在中医属性上属于“性温”的食物？

A.西红柿

B.燕麦

C.黄瓜

D.苦瓜

6.中医认为“脾为后天之本”，主要功能不包括（）。

A.运化水谷精微

B.运化水液

C.主统血

D.主一身之气

7.穴位按摩中的“合谷穴”主要具有（）的功效。

A.止痛

B.祛风解表

C.安神

D.健脾胃

8.中医养生提倡“起居有常”，是指（）。