5　规律作息好习惯 教学设计 人教版体育四年级全一册.docx

5规律作息好习惯教学设计

课程基本信息

学科

体育与健康

年级

四年级

学期

全年

课题

5规律作息好习惯

学习目标

1．理解规律作息的定义及其对健康和学习的影响；能说出保持规律作息的5个要素。

2．能主动观察自身作息情况，并正确辨别作息安排是否规律、合理；掌握保持规律作息的方法，积极改善不健康的作息习惯。

3．树立规律作息意识，在日常学习和生活中自觉坚持规律作息；能向家人和同伴积极倡导保持规律作息的意义和做法，并愿意帮助他们改善不良作息习惯，具有社会责任感。

教学内容

教学重点

理解规律作息的定义和作用，掌握保持规律作息的方法，能辨别作息安排是否规律、合理。

教学难点

观察并改善自身