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2026年六年级体育第6单元运动技能测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

技能操作题（70分）

1.篮球原地运球（20分）

-测试要求：学生站在指定区域，双手交替运球，持续30秒。

-评分标准：手型正确（掌心空出，五指自然分开）得5分；球的高度稳定（腰部以下）得5分；节奏均匀（连续运球不中断）得5分；持续时间达标（30秒以上）得5分。

2.行进间运球绕杆（30分）

-测试要求：学生从起点出发，运球绕过5个间隔2米的标志杆，到达终点。

-评分标准：抬头观察路线得5分；变时换手运球得5分；无碰杆（每碰杆一次扣2分）得10分；时间达标（20秒内完成）得10分。

3.篮球定点投篮（20分）

-测试要求：学生站在罚球线，进行5次定点投篮。

-评分标准：持球姿势正确（双手持球于胸前，肘关节内收）得5分；发力顺序协调（蹬地、伸臂、屈腕拨指）得5分；瞄准点准确（瞄篮筐前沿）得5分；命中率（每命中一次得2分）得5分。

体能基础题（20分）

1.50米跑（10分）

-测试要求：学生采用蹲踞式起跑，全力跑完50米。

-评分标准：起跑反应快（鸣枪后0.5秒内启动）得3分；途中跑摆臂与步幅协调得3分；冲刺压线得4分。

2.立定跳