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2026年合理膳食与健康管理测试题.docx

2026年合理膳食与健康管理测试题.docx

    2026年合理膳食与健康管理测试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项的字母填在题后括号内）

    1.中国居民膳食指南推荐成年人每天摄入谷薯类食物的总量是？

    A.200-250克

    B.250-300克

    C.300-400克

    D.400-500克

    2.下列哪种营养素是人体细胞结构的重要组成成分，且具有储存能量的功能？

    A.维生素A

    B.硫酸软骨素

    C.脂肪

    D.葡萄糖

    3.评估成人超重或肥胖最常用的指标是？

    A.体重指数（BM

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