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2026年瑜伽教练课程实施互动能力评估试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.在瑜伽教学中，教练的非语言沟通不包括以下哪项？

A.眼神接触

B.身体姿态

C.语气语调

D.着装风格

2.当学员在体式中表现出明显的疼痛或不适时，教练的首要互动策略应该是？

A.忽略疼痛，坚持完成体式以建立学员的毅力

B.立即严厉批评学员的身体柔韧性不足

C.停止动作，询问疼痛的具体位置和性质，评估安全性

D.告诉学员这是正常的生理反应，不需要调整

3.在集体教学中，为了建立良好的课堂互动氛围，教练最有效的开场方式是？

A.立即开始讲解复杂的体式动作

B.简单自我介绍，并邀请学员进行简单的呼吸配合

C.放大音量播放快节奏的音乐

D.仅在黑板上写出今天的课程大纲

4.下列哪项属于积极的反馈技巧？

A.“你的腿弯了，改过来。”

B.“保持脊柱挺直，感受大腿肌肉的发力。”

C.“你怎么总是做不对。”

D.“别做那个动作，太危险。”

5.在调整学员体式时，教练应遵循的原则不包括？

A.尊重学员的界限

B.仅使用手部力量进行强制纠正

C.保持良好的身体接触

D.确保学员感到舒适与安全

6.面对一位在“战士二式”中极度害羞、不敢伸展手臂的学员，教练最恰当的互动方式是？