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2026年合理膳食指南模拟试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个正确答案，请将正确选项的首字母填在括号内）

1.根据假设的2026年合理膳食指南，强调食物多样性的首要目的是什么？

A.保证食物外观的色彩丰富

B.提供更丰富的口味选择

C.满足不同人群的个性化需求

D.确保各种营养素和生物活性物质的全面均衡摄入

2.假设的2026年合理膳食指南推荐成年人每天摄入谷类食物的量是多少？

A.100-150克

B.150-200克

C.200-250克

D.250-300克

3.以下哪种食物被假设的2026年合理膳食指南列为优先选择的蛋白质来源？

A.精炼的动物油

B.全脂牛奶

C.超加工的肉制品

D.精制白面包

4.假设的2026年合理膳食指南特别强调限制摄入哪种食物？

A.新鲜水果

B.蔬菜汁

C.超加工食品

D.水煮蛋

5.假设的2026年合理膳食指南建议成年人每天烹调油的摄入量应控制在多少克以下？

A.10克

B.25克

C.30克

D.50克

6.以下哪项是假设的2026年合理膳