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2026年婴儿睡眠护理与指导试题集

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请选出最符合题意的选项）

1.以下哪项是0-3个月新生儿生理性睡眠表现？

A.每天睡眠总时长约12-15小时，分布不均。

B.睡眠周期短，约45-60分钟，易醒。

C.能持续睡上5-6小时而不醒。

D.喜欢在黄昏时分出现短暂的“睡眠爆发”。

2.根据现代婴儿睡眠安全指南，以下哪种睡眠姿势被普遍认为是最安全的？

A.俯卧（趴睡）

B.侧卧

C.仰卧

D.让婴儿自由选择

3.婴儿睡眠中出现的短暂、惊跳，四肢伸展抽动，通常被称为？

A.夜惊

B.噩梦

C.睡眠惊跳（睡眠肌阵挛）

D.幻觉

4.所谓的“睡眠倒退期”，通常最可能发生在婴儿的哪个阶段？

A.3-4个月

B.6-8个月

C.9-12个月

D.1-1.5岁

5.营造婴儿睡眠环境时，使用白噪音的主要目的是？

A.提供视觉刺激

B.增加房间温度

C.模拟子宫环境，屏蔽环境杂音

D.帮助婴儿快速入睡

6.建立婴儿规律作息的主要目的是？

A.让父母有更多休息时间

B.培