2026年健康素养与行为练习题.docxVIP

2026年健康素养与行为练习题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.以下哪项是健康素养的核心组成部分？()

A.掌握大量专业医学术语

B.能够理解、获取、评估和应用健康信息以做出恰当的健康决策

C.拥有极高的学历水平

D.经常参加体育锻炼

2.小明阅读到一篇关于某种“神奇”抗癌草药的文章，文章声称“无副作用、治愈率极高”。作为具备一定健康素养的人，小明首先应该采取哪种行动？()

A.立即购买并服用该草药

B.咨询相信该草药的亲友的意见

C.通过正规渠道（如医院、官方健康网站）查询相关信息，评估其科学性

D.忽略这篇文章，因为它可能是谣言

3.根据世界卫生组织定义，健康是指？()

A.没有疾病

B.身体强壮，精神充沛，并能有效地应对日常工作、生活中的压力，以及社会和环境的变化

C.仅指身体健康，不包括心理和精神状态

D.只需保持良好的身体外观

4.以下哪种饮食习惯最符合健康膳食指南的建议？()

A.每天大量食用油炸食品和甜点

B.主食以精米白面为主，蔬菜水果摄入不足

C.食物种类多样，谷类为主，足量蔬菜水果，适量鱼、禽、蛋、瘦肉，奶类豆