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焦虑自评量表(SAS)完整版使用指南（含评分解读）

焦虑情绪是现代人常见的一种心理状态，适度的焦虑有助于应对挑战，但过度的焦虑则会严重影响生活质量。为了帮助大家初步了解自身的焦虑状况，焦虑自评量表（Self-RatingAnxietyScale,SAS）作为一种简便有效的筛查工具被广泛应用。本文将为您提供一份关于SAS的详尽使用指南。

量表简介与核心价值

焦虑自评量表（SAS）由美国心理学家W.K.Zung于1971年编制，是全球范围内广泛使用的情绪评估工具之一。它通过20个简单的问题，帮助个体量化过去一周内对焦虑相关症状的主观感受。其主要价值在于快速筛查焦虑症状的轻重程度，并可用于追踪干预或治疗后的效果变化。需要明确的是，SAS主要用于症状评估，不能替代专业医生的临床诊断。

SAS量表核心信息一览

SAS量表基本信息

项目

具体内容

编制者

W.K.Zung（美国心理学家）

编制时间

1971年

条目数量

20个（包含15个正向评分条目，5个反向评分条目）

评分方式

4级评分（根据症状出现频率）

适用人群

存在焦虑症状的成年人

核心用途

评估焦虑严重程度、监测治疗效果（非诊断工具）

完整评估条目与评分指南

评估前的准备

请找一个安静的环境，回顾过去一周的实际感受，对下列每个陈述做出选择。选项对应分值为：

1分：没有或很少时间有

2分：小部分时间有

3分：相当多时间有

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