尼古丁依赖的替代治疗.docxVIP

尼古丁依赖的替代治疗

1.背景

1.1尼古丁依赖的真实困境

前几个月陪同事小周去社区戒烟门诊，刚进门就听见他叹着气说：“我这烟龄快十年了，戒了不下五次，每次都是熬到第三周忍不住，一抽烟就前功尽弃——明明想抽的时候没到，心里已经开始发慌，像有只小爪子在胸口挠，坐立不安，手也总抖。”这话我太能懂，朋友里近六成有过戒烟失败的经历，那种“想戒又戒不掉，戒不掉又愧疚”的情绪，成了很多烟民的“日常折磨”。

尼古丁依赖的本质，是尼古丁进入大脑后，会快速刺激多巴胺分泌，给人带来短暂的愉悦感，长期反复刺激后，大脑会逐渐形成“尼古丁依赖回路”，一旦体内尼古丁浓度下降，多巴胺分泌就会紊乱，进而出现烦躁、易怒、注意力不集中、失眠等一系列戒断症状。据不完全统计，仅我国就有超三分之一的烟民曾尝试过戒烟，但能坚持半年以上、真正脱离尼古丁依赖的不足百分之十——大部分失败的原因，并非意志力差，而是无法忍受戒断初期的生理不适，更难改掉“抽烟=解压、社交、提神”的心理习惯。

1.2替代治疗的初衷与定位

正是在这样的背景下，尼古丁依赖的替代治疗，也叫尼古丁替代疗法（常简称NRT），才逐渐走进大众视野。它的核心初衷，是用安全、低剂量、缓慢释放的尼古丁，暂时替代香烟中的尼古丁供应，平稳补充戒断时缺失的大脑刺激，帮烟民安全度过戒断的“反应高峰期”，同时避免烟草中焦油、一氧化碳等有害物质的摄入。

和“硬扛式戒烟”完全不同，