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2026年饮食健康与营养补充剂副作用测试卷.docx

2026年饮食健康与营养补充剂副作用测试卷.docx

    2026年饮食健康与营养补充剂副作用测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、请判断下列说法的正误。

    1.所有营养补充剂只要符合市场销售规定，就是绝对安全且有效的。

    2.长期坚持均衡饮食能够满足人体绝大多数营养需求，通常不需要额外服用营养补充剂。

    3.某些维生素和矿物质过量摄入不会引起健康问题。

    4.为了快速补充能量，适合所有人经常摄入高糖、高脂肪的加工食品。

    5.儿童和孕妇在补充铁剂时，无需关注可能出现的胃肠道副作用。

    6.食物标签上标注“有机”或“天然”意味着该食物一定更健康，营养价值更高。

    7.慢性病患者在

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