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2026年瑜伽教练学员教学模拟试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项字母填入括号内）

1.瑜伽哲学中的“八支分法”（AshtangaYoga）由谁提出？

A.巴塔耶什瓦拉

B.老子

C.帕坦伽利

D.拉玛努金

2.下列哪一项不属于瑜伽“内三摩地”（InnerTrips）？

A.奇达婆尼（智性三摩地）

B.沙卡西亚（意识三摩地）

C.潘查达里（超意识三摩地）

D.阿斯汤加（八支分法）

3.在瑜伽练习中，将身体重心放在一只脚上，双腿伸直或微屈，髋部向上提，双臂向两侧平举或合十于胸前，这个体式通常被称为？

A.树式（Vrksasana）

B.山式（Tadasana）

C.猫牛式变体（Marjaryasana-Bitilasana）

D.勇士一式（VirabhadrasanaI）

4.呼吸法中，通过鼻子缓慢深长地吸气，使空气充满整个肺部，并尽可能长时间地保持，然后通过鼻子缓慢均匀地呼气，这种呼吸方式最常被称为？

A.帕坦伽利式呼吸

B.柯帕卡巴塔呼吸

C.毗拉普尔纳斯卡呼吸（完全瑜伽呼吸）

D.乌吉亚伊呼吸（蜂鸟呼吸）

5.下列关于