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2026年健康养生常识问答竞赛试卷.docx

2026年健康养生常识问答竞赛试卷.docx

    2026年健康养生常识问答竞赛试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项字母填在括号内）

    1.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？（）

    A.粗米

    B.豆腐

    C.白糖

    D.橘子

    2.成年人每晚推荐的睡眠时间通常是多少小时？（）

    A.4-6小时

    B.6-8小时

    C.8-10小时

    D.10-12小时

    3.“治未病”是哪种医学思想的核心内容？（）

    A.西医预防医学

    B.中医养生学

    C.药物治疗学

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