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潜水时的耳压平衡法

作为一名刚接触潜水就踩过耳压平衡坑的“过来人”，我总觉得耳压平衡是潜水入门的第一关，也是最容易被轻视却最不能马虎的环节。几年前第一次尝试水肺潜水时，我完全没把教练的“下潜前捏捏鼻子”当回事，结果下潜到三米深时，右耳突然传来尖锐的胀痛，像是有个无形的手在往耳朵里按，瞬间耳鸣不止，差点在水里呛水，后来被教练快速带了上来，出水后持续耳鸣了快一周，去医院检查才知道是中耳压力失衡导致的急性中耳炎——那段时间连说话都觉得耳朵嗡嗡的，别提多挫败了。这次经历让我明白，耳压平衡从来不是“捏捏鼻子就行”的小事，而是需要从原理、方法到练习全方面掌握的潜水安全核心。今天就从潜水耳压平衡的现状、问题