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2026年六年级升学指导第5单元时间管理测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

选择题（10题，每题3分，共30分）

1.时间管理的核心目的是？

A.增加工作时间

B.提高单位时间效率

C.减少休息时间

D.避免所有任务

2.下列哪项属于“紧急但不重要”的任务？

A.准备期末考试

B.处理突发邮件

C.制定学习计划

D.锻炼身体

3.番茄工作法建议的工作与休息时间比例是？

A.20分钟工作，10分钟休息

B.25分钟工作，5分钟休息

C.30分钟工作，10分钟休息

D.40分钟工作，20分钟休息

4.拖延的常见心理原因包括？

A.任务难度过低

B.完美主义

C.时间充裕

D.目标明确

5.SMART原则中的“A”代表？

A.Achievable（可实现的）

B.Accurate（准确的）

C.Active（主动的）

D.Advanced（先进的）

6.下列哪项是有效的时间管理工具？

A.随意记录

B.时间日志

C.延长计划周期