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五上脱试题卡及答案

一、判断题（共20分）

1.心理健康是身体健康的一部分，两者密不可分。

2.欺凌行为只是同学之间的玩笑，不需要太在意。

3.我们应该保守自己的秘密，但也要学会分辨哪些秘密需要告诉大人。

4.情绪没有好坏之分，只有积极和消极之分。

5.遇到网络欺凌时，为了面子应该选择忍气吞声。

二、单项选择题（共40分）

1.当你感到非常愤怒时，下列哪种调节情绪的方法是正确的？

A.大声吼叫，发泄出来

B.深呼吸，或者去运动

C.生气时打身边的人或物

D.把自己关在房间里不出来

2.下列哪项属于网络欺凌？

A.在网上发帖辱骂、威胁他人

B.在现实中推搡同学

C.偷拿同学的橡皮

D.在背后说同学坏话（仅当面说）

3.关于身体隐私，下列说法正确的是？

A.私密日记可以随便给别人看

B.身体隐私部位（如内衣覆盖的地方）不能随便给别人看

C.任何人都必须看你的隐私部位

D.隐私部位只有父母可以看，其他人绝对不行

4.当你感到压力过大，心情低落时，最好的做法是？

A.独自生闷气，不想任何人

B.向信任的家人、老师或朋友倾诉

C.破坏东西来发泄

D.睡觉逃避现实

5.心理健康的标准不包括以下哪一项？

A.情绪稳定，能适度表达

B.人际关系和谐，乐于交往

C.经常感到极度恐惧或焦虑

D.能够适应学习和生活环境

三、简答题/案例分析（共