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中医养生学理论知识考核试题及答案

一、单项选择题（共20题，每题1.5分，总计30分，每题只有1个正确答案）

1.现存中医文献中首次系统构建完整中医养生学理论体系框架的经典著作是

A.《吕氏春秋》

B.《黄帝内经》

C.《养生论》

D.《备急千金要方》

2.《素问·上古天真论》提出的养生核心最终宗旨是

A.延年益寿

B.阴阳平衡

C.顺应自然

D.尽终其天年

3.依据《素问·四气调神大论》的四时调摄原则，春季的正确作息要求是

A.早卧晚起，必待日光

B.早卧早起，与鸡俱兴

C.夜卧早起，广步于庭

D.夜卧早起，无厌于日

4.中医情志养生理论中，过度思虑最易直接损伤的脏腑是

A.心

B.肝

C.脾

D.肾

5.《素问·脏器法时论》提出的饮食养生核心配伍原则中，居于生命活动基础地位的是

A.五谷为养

B.五果为助

C.五畜为益

D.五菜为充

6.中医传统“子午觉”的睡眠原则中，子时对应的北京时间是

A.19点-21点

B.21点-23点

C.23点-1点

D.1点-3点

7.下列不属于中医“五劳所伤”原始明确范畴的是

A.久视伤血

B.久行伤筋

C.久坐伤肉

D.久思伤神

8.冬季养生过程中，最侧重调补的对应时令脏腑是

A.心

B.肺

C.脾

D.肾

9.首创老年专科养生内容，提出“养性序”“居处法”等系统养老养